【LOVE it！】専門家が選ぶ一番おいしい「飲むヨーグルト」ランキングベスト5

2022.12.07 / 最終更新日：2023.12.19

秋の気配を感じるようになったかと思ったら、すっかり冬のような寒さになってきた今日この頃。季節の変わり目は、体調を崩しやすくなりますよね。体調を崩さないようにするためには、食生活や運動はもちろん、お腹の調子を整えることも大切です。

手っ取り早くお腹の調子を整えるためには、ヨーグルトを食べるのが一番です。それも「飲むヨーグルト」なら気軽に日常に取り入れることができます。しかし、たくさんありすぎて「どれを買ったらいいかわからない」という人も多いのではないでしょうか。

今回は、TBS系列朝の情報バラエティ番組『LOVE it!』より「スーパー、コンビニで買える専門家が選んだ本当においしい飲むヨーグルトベスト5」をご紹介します。おいしくて、お腹にもやさしい、そして体調管理にもピッタリの飲むヨーグルトを探してみてください。

スーパー、コンビニで買える専門家が選んだ本当においしい飲むヨーグルトベスト5

画像引用URL：日本ルナ

第1位は、『飲むヨーグルトの元祖』と言われている、日本ルナが作った「味わいとコク　のむヨーグルト」でした。

素材本来の風味を生かすために、牛乳、乳製品、三温糖だけを使用し、とろりとした口当たりと、やさしい甘さののむヨーグルト。牛乳と、乳製品と三温糖のみを使用しているので、添加物を気にしている人でも安心して飲めます。

ちょうどいい甘さがあり、そして濃厚なので、飲みごたえもありますよ。すごくお腹が空いている時は240g、食後なら180gがちょうどいいかも。これを飲み始めて、お腹の調子が良くなったというコメントも多く、腸活にも期待できそうです。

濃厚なので、飲む前にはしっかり振ってから飲んでくださいね。

※商品規格は、現在と異なる可能性があります。

画像引用URL：よつ葉

バターでも有名な「よつ葉乳業」。よつ葉乳業の「北海道のむヨーグルト」が第2位になりました。
北海道ミルクを100％使用し、まろやかでやさしい甘さが特徴です。

材料も、脱脂濃縮乳、砂糖、クリームの3つしか使用しておらず、香料も使っていないシンプルな作りなのに、濃厚。「飲むヨーグルト」と言っていいのかわからなくなってしまうくらいの濃厚さです。

また、よつ葉乳業独自の乳酸菌『YRC3789株』を使用しており、体にもやさしい。『YRC3789株』は、抗ストレスや睡眠改善にも効果があると言われていますので、ストレス過多の人には特におすすめです。

第3位は、新潟県民に愛されているヤスダヨーグルトの「ドリンクヨーグルト」でした。

搾りたての生乳を使用し、通常のヨーグルトの風味と栄養はそのままの飲むヨーグルト。新潟の特産「20世紀梨」をヒントに開発された甘味と、ヨーグルト特有の酸味がマッチし、まろやかなコクが生まれました。

2008年から2010年に3年連続モンドセレクションの最高金賞を受賞した、世界にも認められている商品です。酸味と甘味のバランスが絶妙で、何度でもリピートしたくなるような感覚になってしまいます。

内容量が150gと少なく感じる人は、500mlと900gも売っているので、大きいサイズを買ってみるのもいいかもしれませんね。

ファミリーマートプライベートブランド商品の「飲むヨーグルト　クリーミープレーン」が第4位になりました。第1位になった「味わいとコク　のむヨーグルト」を製造している日本ルナが製造しているので、納得のおいしさです。

生乳を使用し、乳脂肪分をアップさせた濃厚ヨーグルト。甘味もしっかり感じられますが、甘過ぎず、長時間発酵させることで、まろやかでコクのあるしっかりとした味になっています。

名前にもある通り、クリーミーで、濃厚さも感じられ、また、量も多いので、一つ飲むだけでお腹いっぱいになりますよ。おやつや、小腹が空いた時にもピッタリです。この商品も生乳、乳製品、三温糖のみを使用しているので、添加物を気にする人にもおすすめできます。

画像引用URL：ローソン

ローソンの「飲むヨーグルト　プレーン」が第5位になりました。

低脂肪なので、非常にさっぱりしていて、ほのかな甘みもあり、ごく僅かに酸味があるので後味はすっきり。ビフィズス菌BB-12入りで、お腹にも優しく、しっかりと腸活できます。

270gと大容量なので、しっかりと満腹感を感じられ、飲み切るまでに時間がかかるので幸せが長続きします。そして、カロリーも200kcal以下に抑えられているなんて、本当にうれしい商品ですね。甘すぎるのが苦手な人におすすめの商品です。