数あるコンビニの中でも、ローソンのスイーツは品質が高く、万人におすすめできます。商品開発に力を入れているため、日々進化を続けています。この記事では、ローソンのスイーツを中心に紹介しています。
それだけではなく、ファミリーマートやセブンイレブンから販売されている糖質0やロカボ商品も合わせて紹介しています。
コンビニ食は味も濃くて、身体に悪いという印象はもう古いかもしれませんね。今はコンビニ食も健康志向で、糖質を抑えたうえで美味しいものがたくさんあります。
コンビニデザートは、自分へのちょっとしたご褒美やプチ贅沢にはもってこいですよね。期間限定商品や、今SNSでも話題のコラボ商品についてもご紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。きっと買いに行きたくなってしまうと思います。
目次
スイーツが特に評判なローソンのおすすめはこれ！
プレミアムロールケーキ
引用元：ローソン
ローソンのスイーツが人気な理由は、生クリームの美味しさにあるのではないでしょうか。この「プレミアムロールケーキ」は不動の人気商品ですよね。発売当時から、変わらない味を維持しながら愛され続けています。
ミルク感がしっかりありながら、甘さが調度よい生クリームと、フワッと口溶けのよい生地が相性抜群です。ローソンだけではなく、コンビニスイーツの中でも、とてもクオリティが高い商品だといえます。
| 商品名 | プレミアムロールケーキ |
| 価格 | 194円（税込） |
| エネルギー | 220kcal |
もち食感ロール(北海道産生クリーム入り)
引用元：ローソン
ローソンのおすすめスイーツの第2弾は、ふわふわもちもち食感の生地に北海道産のミルク感がしっかり感じられる生クリームを巻いた「もち食感ロール（北海道産生クリーム入り）」。
6個入りですが、ついつい食べてしまい、あっという間になくなってしまうような美味しさですよ。やはりミルク感もあり、コクもありながら、あっさりしつつ甘さも感じられる生クリームがいいですね。
もち食感ロールケーキには、期間限定品が出ることがあります。夏は、「レモンのもち食感ロールケーキ」でした。9月20日には「ごろっと栗のもち食感ロール（渋皮マロンあん）」が発売されるようです！
定番商品もいいですが、せっかくならばこの機会に期間限定品を食べてみてはいかがでしょうか！
| 商品名 | もち食感ロール（北海道産生クリーム入り） |
| 価格 | 343円（税込） |
| エネルギー（1パック） | 495kcal |
どらもっち(あんこ＆ホイップ)
引用元：ローソン
ローソンのおすすめスイーツ、お次は北海道産生クリームをブレンドしたホイップクリームのミルク感と、粒あんとの甘さのバランスが絶妙の「どらもっち（あんこ＆ホイップ）」。
生地はモチっと食感で、あんこもホイップクリームも、すべて満足度は高いです。ホイップは柔らかく、甘さがあるけれどまったくしつこさは感じません。滑らかな粒あんは、程よく粒感があるのがうれしいポイントです。
| 商品名 | どらもっち（あんこ＆ホイップ） |
| 価格 | 192円（税込） |
| エネルギー | 258kcal |
どらもっち ドゥーブルショコラ
引用元：ローソン
ローソンのおすすめスイーツ、変わり種としてはこちらの「どらもっち ドゥーブルショコラ」はいかがでしょうか。
「どらもっち」初のコラボ商品はチョコレートで有名なGODIVAとですよ。生地の中には、ベルギー産チョコを合わせたカカオ香る濃厚なチョコクリームと、生チョコが入っています。
高級チョコ感がすごいとSNSでも話題沸騰中です。チョコレート好きには、たまらない商品ですね！
| 商品名 | どらもっち ドゥーブルショコラ |
| 価格 | 354円（税込） |
| エネルギー | 331kcal |
※この商品は現在では販売されていません。
コンビニ大手3社も現代は健康志向！糖質オフ運動
ローソン
「ナチュラルローソンの印」がついている商品が、健康志向の方へ向けた商品です。それらの食品では、パンの品揃えが特に充実しています。
「しっとりキーマカレーパン」や「もち麦の蒸しパン黒ごま」など、ご飯系から甘い系まで種類が豊富です。
今回ご紹介するパンの中では、特に「もち麦の蒸しパン黒ごま」がおすすめです。もちもち食感で、香ばしい黒ゴマの風味がとてもしっかり感じられますよ。
| 商品名 | もち麦の蒸しパン黒ごま |
| 価格 | 160円（税込） |
「しっとりキーマカレーパン」も、もちもちでカレーもたっぷり入って美味しいです。キーマカレーには、肉をいっさい使っておらず、大豆ミートを使用しています。使用されている大豆ミートは、見た目も味も、本物のひき肉そのもの。食べていて物足りなさは、全く感じませんでした。
| 商品名 | しっとりキーマカレーパン |
| 価格 | 150円（税込） |
もう一品ご紹介したいのが、「たんぱく質が摂れる！しっとりチキン＆たまご」です。たんぱく質があまり取れていないと、免疫機能低下にも繋がってしまいます。中にはしっとりとしたチキンとゆで卵がたっぷり。
味付けは、大豆たんぱくを使用したソースと、トマトを合わせたスパイシーソースで、しっかりとしたジューシーな味わいです。こちらも、物足りなさが全くない味わいですよ。
| 商品名 | タンパク質が摂れる！しっとりチキン＆たまご |
| 価格 | 419円（税込） |
ファミリーマート
ファミリーマートには、ロカボマークがついたお菓子のおすすめ商品が豊富にあります。ロカボとは、Low=低い、Carbo=糖質の略称で、ゆるやかに糖質をコントロールする食事法のことです。
適正な糖質量を摂取することがロカボの目的であり、糖質をゼロにするのではなく、あえて抑えることで食後の血糖値が上昇しにくくなります。
まず1品目が、「フランス産発酵バター100％使用バタークッキー」。バタークッキーにもかかわらず糖質はたったの9.6gです。
| 商品名 | フランス産発酵バター100％使用バタークッキー |
| 価格 | 138円（税込） |
2品目、「味わいコクが深いマカダミアナッツチョコレート」は、1袋あたり糖質6.1g。マカダミアナッツのしっかりとした味わいと、チョコレートが合わさってとても美味しいです。
| 商品名 | 味わいコクが深いマカデミアナッツチョコレート |
| 価格 | 198円（税込） |
最後に、「芳醇な香りのヘーゼルナッツチョコレート」は、1袋あたり糖質7.3gで、香りがひきたつヘーゼルナッツをチョコレートでコーティングしています。
| 商品名 | 芳醇な香りのヘーゼルナッツチョコレート |
| 価格 | 198円（税込） |
マカダミアナッツも、ヘーゼルナッツも、どちらも使用しているチョコレートは低糖質チョコレートです。甘さ控えめなので、ナッツの味わいもしっかりと感じられるところがおすすめですよ。お仕事の合間の間食として、ちょうどいいですね。
セブンイレブン
糖質を抑えた商品では、セブンイレブンのサラダチキンがおすすめです。プレーンの「糖質0のサラダチキン プレーン」は、シンプルなうす塩味。朝にたんぱく質をしっかり摂りたい方は、忙しい朝にそのまま食べたり、サラダのトッピングとして使用したりしています。
| 商品名 | 糖質0のサラダチキン プレーン |
| 価格 | 224円（税込） |
「糖質0のサラダチキン ハーブ」は、しっかりと味のついたハーブが香り、とても美味しいです。そのまま食べるのももちろんいいですし、サラダにトッピングしたり、パンにレタスやトマトと一緒に挟んだりしても相性抜群ですよ！
| 商品名 | 糖質0のサラダチキン ハーブ |
| 価格 | 368円（税込） |
また、少し大きさが小さめのサラダチキンバー(60g)となっている、「糖質0のサラダチキンバー スモークペッパー」を最後にご紹介します。
黒こしょうでしっかり味付けされていて、さらに香りよく燻製。お酒と一緒におつまみとしても、とても最適です。癖になる美味しさなので、間食のお菓子がわりにも食べたくなってしまいますよ。
| 商品名 | 糖質0のサラダチキンバー スモークペッパー |
| 価格 | 140円（税込） |
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まとめ
ローソンに特化して、おすすめスイーツをご紹介しました。不動の人気商品から、コラボ商品までどれもクオリティが高い商品ばかりです。また、健康志向の強い方向けに大手コンビニから販売されている糖質0やロカボ商品も合わせて紹介しています。
ローソンのスイーツは、期間限定商品やコラボ商品など、次々と進化していきます。飽きが来ない楽しさがありますよね。今後もコンビニに寄ったときは、ついついスイーツコーナーをチェックしてしまいそうです！ 頑張った日のご褒美や、プチ贅沢をしたい日に買ってみてはいかがでしょうか。
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