健康
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疲れた身体にチョコレートはとても効きますよね。砂糖がたっぷり入ったミルクチョコレートは罪悪感がありますが、ハイカカオ…
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食べて美肌を手に入れる！大人女子におすすめの厳選ご褒美スイーツ
美肌と腸内環境は、切っても切れない関係だということを知っていますか？ 腸内環境が悪く、便秘や下痢をくりかえすと、肌荒…
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忙しい毎日に休息を！「オーガニックレトルトスープ」の魅力
オーガニックと聞くと、お値段が高いというイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。オーガニック食材はレトルト食…
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【都内おすすめパンのランチ】健康にも気を使いたいあなたへ
朝ご飯は、お米と鮭とお味噌汁といった和食ではなく、トーストにするパン派の人も多いですよね。ランチではサンドイッチを食…
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持続可能な社会の実現を目標とするサステナビリティやSDGsという言葉は、この数年で定着化してきました。生活に必要な買い物…
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毎日の大さじ1杯が美と健康をサポート！お酢の知られざるパワー
近年、腸活という言葉とともに注目を集める発酵食品。ヨーグルトや納豆、味噌、キムチなど、普段の食事に積極的に取り入れて…
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【カルディ】人気のお菓子11品！罪悪感を抱かずにきれいを目指したい人へ
おいしいお菓子は、仕事や家事の合間に癒しを与えてくれます。ただ、あまりカロリーや添加物の多いと、罪悪感を抱いてしまう…
