ヘルシー・低糖質なお取り寄せスイーツ5選

いよいよ梅雨が近づいてきて、すっきりしないお天気の毎日。じめじめ・べたべたまとわりつく湿気。それだけでもなんだか気分が落ちこんできて、やる気も段々出なくなってきちゃいますよね。 そんな時の女子の頼れる味方!と言えば、食べ…

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おうち時間が長くなる今こそ試したいセルフエステ

自宅で過ごす時間が長くなっているこの時期、どのように過ごされていますか? リモートワークや時差出勤などで調整しつつ仕事をこなすかたわら家族みなが自宅にいる時間が増えることによって洗濯や料理などの家事も増えますよね。 気が…

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美容とストレス解消に効く癒される音楽について

音や音楽がもたらしてくれるもの 日々生きていて、辛い時やストレスMAXでどうにかなりそうな時、音で癒されたいと思うこと、優しい音色を聴きながら快眠したいと思ったことはないですか? なぜ、ふと心に翳りを感じた時、ヒーリング…

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