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妊婦さんへの手土産を考えるとき、スムーズに決められないことはありませんか？　どうしても決められない場合は、妊婦さんの「妊娠の時期」をみて考えるといいですよ。 妊婦さんにとって「あったらいいな」と思うアイテムが、妊娠の時期によって変化するた...

『カルディコーヒーファーム（以下、カルディ）』では、ダイエッターに人気のグラハムクラッカーを始め、きれいを目指せるヘルシーフードがたくさんあるのをご存じでしょうか。 『カルディ』ではグラハムクラッカーだけではなく、世界中の珍しいフルーツや...

近年、腸活という言葉とともに注目を集める発酵食品。ヨーグルトや納豆、味噌、キムチなど、普段の食事に積極的に取り入れている人も多いのではないでしょうか？　昨今、ダイエット効果が期待できると話題になっているお酢も、じつは発酵食品の一種です。 ...

小腹が空いたとき、ポテトチップスや甘いチョコレートより、アーモンドの方が健康や美容のためにも良さそうです。モデルや女優も「アーモンドをよく食べている」と、テレビや雑誌で話しているのを聞くことがありますよね。 実際には、どういった栄養素がほ...

「ダイエットでつらいことは何？」と聞かれたら、食べたいものを我慢することが一番だという人は多いはずです。甘いものや脂っこいもの、炭水化物などはダイエット中には避けたいもの。食事制限をするダイエットは定番ですが、どうしても小腹が減るときは...

用途に応じて使い分けをするのに増えていってしまうメイク道具や化粧品。バラバラになってしまってどこに何があるか分からない状態、そんな状態を解消してくれるのがメイクボックスです。 たくさんのメーカーから、さまざまな特徴をもったメイクボックスが...