妊婦さんへの手土産を考えるとき、スムーズに決められないことはありませんか？ どうしても決められない場合は、妊婦さんの「妊娠の時期」をみて考えるといいですよ。
妊婦さんにとって「あったらいいな」と思うアイテムが、妊娠の時期によって変化するためです。たとえば、妊娠が判明する頃、お腹がふくらんでくる頃、出産した後、とそれぞれの時期で必要なアイテムは変わっていきます。
せっかく贈るのであれば、「あ、これがほしかった！」と思うものを贈ってみましょう。今回は、妊娠を報告されたとき、お腹がふっくらしたとき、出産が近いとき、と3つの時期に分けて、それぞれよろこばれる手土産をご紹介します。
妊娠を報告されたときにぴったりな手土産
もし、妊娠を報告してくれた方が待望の妊娠だとしたら、よろこびも大きいことでしょう。同時に、少しばかり不安な気持ちも抱いているかもしれませんね。
少しでも不安が和らぐよう、プチギフトとして紅茶またはコーヒーを贈るのはいかがでしょうか。
ロンネフェルト｜フィールリラックス
ご紹介するのは『ロンネフェルト』が提供する「フィールリラックス」です。妊婦さんにやさしい紅茶で、「ホッ」と心穏やかなひとときを過ごせそうですね。ノンカフェインなため、上のお子様がいれば一緒にリラックスタイムも楽しめますよ。
ひと口飲めば、ハーブの繊細な香りとやさしい甘みが、じんわりと染み渡るかのよう。きっとお腹の中の赤ちゃんも、ゆったりした時間を過ごせるのではないでしょうか。
『ロンネフェルト』は、歴史あるドイツの紅茶メーカー。高級ホテルでも使用されていることで有名な紅茶メーカーでもあります。やさしくも上品な手土産として、ぜひご検討されてみてはいかがでしょう。
| 商品名 | フィールリラックス |
| 価格 | 2,970円（税込） |
| 内容量 | 100g |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避け、冷暗所で保存してください。 |
| 賞味期限 | 半年先以上のものをお届け |
| 原材料 | ルイボス、スイートブラックベリーの葉、レモンバームの葉、マリーゴールドの花びら、矢車菊/香料(オレンジ、バニラ) |
| カフェイン | なし |
※現在、販売が終了しています。
辻本珈琲｜デカフェ3種6杯ギフトセット
引用元：辻本珈琲
コーヒーが大好きな妊婦さんにとって、コーヒーを我慢し続けるのは少々つらいかもしれませんね。そこでおすすめするのが『辻本珈琲』の「デカフェ3種6杯ギフトセット」です。
『辻本珈琲』が提供するデカフェコーヒーは、妊婦さんとお腹の赤ちゃんにとって、やさしいコーヒーともいわれています。なぜなら、化学薬品をまったく使わずに、カフェインを取り除くことにこだわっているためです。
中でも「デカフェ3種6杯ギフトセット」であれば、3種類ものデカフェコーヒーを楽しめるというお得感もあり、人気商品となっています。後味のよい、クリアな味わいのコロンビアと、独特の甘みと芳醇な香り、なめらかな酸味が楽しめるモカ。辻本珈琲オリジナルの奥行のある上品な甘さと、ビターチョコにも似た苦味が感じられる、バリアラビカアロナ。
いずれもコーヒーが大好きな妊婦さんにご満足いただけるのではないでしょうか。
| 商品名 | デカフェ3種6杯ギフトセット |
| 価格 | 1,177円（税込） |
| 内容量 | 54g（9g×6袋）デカフェ・コロンビア 2袋 デカフェ・モカ 2袋 デカフェ・バリアラビカ 2袋 |
| 保存方法 | 高温・多湿を避けて保存してください |
| 原材料 | カフェインレスコーヒー豆 |
お腹がふっくらしてきた時期に心強い手土産
お腹がふっくらしてきたころ、気になるのが体重管理です。食べすぎ、あるいは食べなさすぎで食事指導を受けることも少なくありません。
そんな時期にぴったりなのが、手軽に栄養が取れるスープです。意外に感じましたか？ 妊婦さんにとって、心強い味方になってくれる一品をご紹介しましょう。
森下仁丹｜葉酸たまごスープ
引用元：森下仁丹 本店
妊婦さんにとって心強い味方になってくれるのが『森下仁丹』が提供する「葉酸たまごスープ」です。お湯をかけるだけで、おいしいたまごスープのできあがり。ランチタイムや、小腹が空いたときなどにぴったりですね。
あまり食べられない妊婦さんでも、程よく食べられる量です。「手軽に栄養補給できる」「お湯だけで食べられる」と、いいことづくし。手土産として贈れば、重宝されるのではないでしょうか。妊婦さんとお腹の中の赤ちゃんにうれしい栄養素（葉酸、カルシウム、鉄分）が含まれている一品です。
| 商品名 | 葉酸たまごスープ |
| 価格 | 1,620円（税込） |
| 内容量 | 1食(6g)×10食 |
| 保存方法 | 直射日光、高温、多湿を避けて保存してください |
|
原材料 |
しょうゆ（小麦・大豆を含む）、でん粉、酵母エキス末、昆布エキス、だし（煮干いわし、さばぶし、かつおぶし）、かつお節エキス、みりん、砂糖、たん白加水分解物、かつお節粉末、食塩、具（液卵（国内製造）、ほうれん草、にんじん）／貝殻未焼成カルシウム、ピロリン酸第二鉄、酸化防止剤（V.E）、葉酸 栄養成分：1食（6ｇ）当たり エネルギー24kcal、たんぱく質1.9g、脂質1.1g、炭水化物1.5g、食塩相当量0.59g、葉酸160μg、カルシウム210mg、鉄5.0mg 1日当たりの栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合：葉酸67％、カルシウム31%、鉄74% |
南信州菓子工房｜国産輪切りレモン やわらかドライフルーツ 42g
引用元：カルディコーヒーファーム
栄養がぎゅっと詰まったドライフルーツは、妊婦さんのおやつにおすすめです。つわり期やちょっと酸味のあるものが食べたくなるときに、さわやかなレモンのドライフルーツはいかがでしょうか。
国産のレモンを使った半生タイプなので、食感はやわらかく食べやすいドライフルーツです。レモンのほろ苦さが苦手な人は、ヨーグルトに入れて食べるとさっぱりとして食べやすくなりますよ。おやつの代わりにもおすすめのドライフルーツです。
| 商品名 | 国産輪切りレモン やわらかドライフルーツ |
| 価格 | 324円（税込） |
| 内容量 | 42g |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避けて冷暗所で保存 |
| 賞味期限 | 別途商品ラベルに記載 |
| 原材料 | レモン（国産）、砂糖、ぶどう糖、還元水あめ／トレハロース、クエン酸、ビタミンC、乳酸Ca、酸化防止剤（酵素処理ルチン） |
カーミエン｜オーガニックルイボスティー 40p
引用元：カルディコーヒーファーム
妊娠中も気軽にティータイムを楽しみたい人へ、ルイボスティーの贈り物はいかがでしょうか。ノンカフェイン、ノンカロリーなので妊婦さんでも安心して楽しめますよ。
クセのない味わいで、すっきりと飲みやすいルイボスティーです。ティーバッグタイプなので、マイボトルに入れて持ち歩くこともでき、お出かけ先で手軽に飲むことができますよ。
ホットだけでなく水出しにも使えるので、オールシーズンで飲みやすいのが特徴です。40袋入りなので、デイリー使いにもぴったり！
| 商品名 | オーガニックルイボスティー |
| 価格 | 699円（税込） |
| 内容量 | 100g（2.5g×40袋） |
| 保存方法 | 高温多湿の場所を避けて保存してください。 |
| 賞味期限 | 別途商品ラベルに記載 |
| 原材料 | 有機ルイボス茶 |
| カフェイン | なし |
つぼ市製茶本舗｜ミルクでつくる黒豆きなこラテ 100g×3個
引用元：成城石井
妊娠中、普段飲むお茶にも気を配りつつも、いろいろなお茶を楽しみたいですよね。コーヒーや紅茶のノンカフェインもありますが、「ミルクでつくる黒豆きなこラテ」もノンカフェインでおいしく飲めるラテです。
丹波種黒大豆を使用したきなこに、黒大豆、国産砂糖、和三盆糖を加えたとてもシンプルなラテ。素材のおいしさや風味をしっかりと味わうことができますよ。
牛乳や豆乳、好きなミルクを合わせて作れるのもいいですよね。きなこのまろやかで心地よい香りが、心も体もリラックスさせてくれそうです。
| 商品名 | ミルクでつくる黒豆きなこラテ |
| 価格 | 1,164円（税込） 送料：660円～ |
| 内容量 | 100g×3個 |
| 保存方法 | 高温多湿を避け、移り香にご注意ください。 |
| 賞味期限 | 枠外下部に記載 |
| 原材料 | 砂糖（てん菜（日本））、黒大豆、和三盆糖 |
| カフェイン | なし |
出産が近い妊婦さんへおすすめリラックスグッズ
もうすぐ出産！ お腹が大きくなっているため、仰向けで寝づらい妊婦さんも多いことでしょう。そんなとき、横向きで眠ると負担が少なくなるのをご存じでしょうか。
参考サイト：妊婦さんにおすすめの安心・楽な寝方とは？医師監修のQ&Aも｜stemcell
加えて抱き枕があれば、より楽に休められます。一方で、中には「抱き枕って大きいし、手土産には適さないかな？」と、思われる方もいるかもしれませんね。抱き枕が授乳クッションも兼ねて使えるとしたら、一石二鳥で長く愛用してもらえますよ。
LOWYA｜授乳クッション
引用元：LOWYA
『LOWYA』が提供する「授乳クッション」をご紹介しましょう。ワンポイントの絵柄がかわいらしいですね。授乳クッションは、妊婦さんが横になるときの抱き枕としてだけでなく、足枕、腰のサポートとしても使えます。また、赤ちゃんが生まれてからも、授乳クッションとして活用できますよ。
スナップを留めるだけで簡単にドーナツ型になります。さらには、赤ちゃんがおすわりするときのサポーター代わりにも。妊娠期から出産後まで長く愛用してもらえるでしょう。『LOWYA』の「授乳クッション」は綿100％。妊婦さんと赤ちゃんのお肌にやさしいアイテムです。
| 商品名 | 授乳クッション 日本製 綿100％ 京都西川 ウォッシャブル カバーリング |
| 価格 | 6,990円（税込） |
ほかにカフェインレスのおいしいコーヒーをお探しであれば、こちらの無印良品のカフェインレスドリップコーヒーでのんびり時間を楽しむもご覧ください。
犬印本舗｜【Web限定】長袖ドット柄ロング丈マタニティパジャマ | マタニティウェア・授乳服
引用元：犬印オンラインショップ
出産に備えて用意しておきたいのがマタニティパジャマ。クッション同様に、マタニティパジャマは産前産後に活躍する必須アイテムです。
『犬印本舗』の「長袖ドット柄ロング丈マタニティパジャマ」は、お尻まで隠れる着丈とAラインで細見え効果があり、おしゃれなスタイリングも楽しめます。綿混素材なので肌触りもよく、授乳がしやすいスナップボタン仕様なのも助かりますよ。
ズボンのウエストはサイズ調整が可能なので、産後も長く活躍できそうです。着る時間が長いからこそ、リラックスできるアイテムを贈りたいですね。
| 商品名 | 【Web限定】長袖ドット柄ロング丈マタニティパジャマ | マタニティウェア・授乳服 |
| メーカー希望小売価格 | 3,980円（税込） |
| サイズ | M～L、L～LL |
| カラー | ネイビー、杢グレー |
栄養たっぷり！妊娠中にもおすすめお菓子
妊娠中でも食べやすいお菓子に、ナッツやドライフルーツを選んでみてはいかがでしょうか。栄養が凝縮されていて、無添加、砂糖不使用のお菓子なら、手土産やギフトで渡すときでも安心です。
カルディで見つかる、おすすめの栄養満点お菓子をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
カルディオリジナル｜素焼きミックスナッツ 250g
引用元：カルディコーヒーファーム
「素焼きミックスナッツ」は、ナッツのそのままの味わいが楽しめることで、カルディの中でも人気が高いナッツ商品です。油や食塩を使わない素焼きなので、塩分の摂りすぎに気を付けたい妊婦さんでも気軽に食べやすいですよね。
くるみ、カシューナッツ、マカダミアナッツ、アーモンドの4種がミックスされています。小腹が空いたときのおやつとしてそのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやサラダに入れていろいろな食べ方を楽しむこともできますよ。
| 商品名 | 素焼きミックスナッツ |
| 価格 | 798円（税込） |
| 内容量 | 250g |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。 |
| 賞味期限 | 別途商品ラベルに記載 |
| 原材料 | アーモンド（米国産）、カシューナッツ（インド産又はベトナム産）、クルミ（米国産又はチリ産）、マカダミアナッツ（オーストラリア産又は南アフリカ産） |
ジャストピールド｜ノンシュガードライマンゴー 40g
引用元：カルディコーヒーファーム
食べないと落ち着かない、小刻みに食べることが増えてきた……。妊娠中は食欲が増すことがありますよね。素焼きナッツもおすすめですが、こちらの「ノンシュガードライマンゴー」も、砂糖不使用で無添加なので妊婦さんにおすすめです。
フィリピン産マンゴーを使用し、独自製法でソフトな食感が楽しめるドライフルーツに仕上げられています。マンゴーの甘みがしっかりと感じられる、自然そのもののおいしさを味わうことができます。ヨーグルトに入れて食べるのもおすすめですよ。
| 商品名 | ノンシュガードライマンゴー |
| 価格 | 228円（税込） |
| 内容量 | 40g |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 |
| 賞味期限 | 別途商品ラベルに記載 |
| 原材料 | マンゴー |
| 原産国 | フィリピン |
まとめ
妊婦さんに贈る手土産として、ドリンク、スープと授乳クッションを妊娠の時期ごとにご紹介しました。いずれの手土産も、妊婦さんの「うれしいな」という気持ちと「少し不安だな……」という気持ちに寄り添って選別しています。受け取った妊婦さんも、きっと心からよろこんでくれることでしょう。
妊婦さんによろこんでもらうのはもちろんですが、何よりも「おめでとう、無理しないでくださいね」という、あなたの気持ちが伝わるといいですね。妊娠中は食事も普段以上に気を使いますよね。必要な栄養についてはこちらの妊娠中の食事から子育ては始まっている！本当に必要な栄養を知ろうの記事をチェックしてみてください。
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