室内で手軽にトレーニング、ダイエットができる室内用の運動グッズは、近年の健康ブームでとても注目されています。種類も多くさまざまなグッズを各メーカーが展開しているので、豊富な商品があり幅広い層に重宝されているんですよ。
そこで今回は、室内でも安心して使う事ができる、室内運動で使えるコンパクトでおすすめの売れ筋トレーニンググッズを7種類ご紹介します。それぞれの商品の特徴を詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
グロング「ステップ台」
引用元：GronG SHOP
1品目は、グロング「ステップ台」。自宅で簡単にトレーニングやエクササイズができ、高さ調節までできる便利なステップ台です。
購入時に高さ調節段数を決めて、好みの高さに調整しながらトレーニングを行えます。表面のゴムの突起加工がとても深くなっていて、グリップが滑りにくく安全ですよ。
カラーバリエーションは「レッド」、「グレー」、「ピンク」、「グリーン」、「パステルブルー」の5色と豊富で、デザイン性も抜群。自宅の雰囲気に合わせて好みの色を選べるのがいいですね。
| メーカー | グロング |
| 商品名 | ステップ台 |
| 価格 | 2段2,980円（税込）、3段3,480円（税込）、4段3,980円（税込） |
※高さ調節段数2段は「レッド」、「グレー」、「ピンク」の3種類
Soomloom「アブホイール」
引用元：Amazon
2品目は、Soomloom「アブホイール」。自宅トレーニングでは定番の腹筋ローラーです。鮮やかなブルーが映えるお洒落なデザインで、性別を問わず人気の商品なんですよ。
超静音ベアリングでスムーズな回転も魅力のひとつ。音がとても静かで、時間を問わずトレーニングで使えます。持ち手のスポンジにもこだわっていて、程よい柔らかさで手に馴染みやすく、使いやすいです。
アブホイール初心者にうれしい膝保護用の専用マットがついているので、すぐに使い始められるのもうれしいポイント。まずは膝コロから始めてみましょう。
| メーカー | Soomloom |
| 商品名 | アブホイール |
| 価格 | 1,270円（税込） |
Proiron「ダンベル2個セット」
引用元：regent works
3品目は、Proiron「ダンベル」。合成ゴムを使った柔らかい握り心地の、ネオプレーン加工が施されているため、初心者や女性でも扱いやすいダンベルです。
表面がザラザラに加工してあるので滑りにくく、重さも1kg〜10kgまで9種類。用途に合わせて細かく選ぶ事ができますよ。
初心者の人は負荷が大きすぎると継続できないので、2kgぐらいの低重量からトレーニングで使うのがおすすめです。また、お洒落でカラーバリエーションも豊富なので「見た目も大事！」という人にぴったりですよ。
| メーカー | Proiron |
| 商品名 | ダンベル |
| 価格 | 1,980円（税込） |
リーボック「トレーニングマット」
引用元：Amazon
4品目は、リーボック「トレーニングマット」。トレーニング、ヨガ、ピラティス、フィットネスなど、さまざまな用途に使える万能トレーニングマットです。
マットの厚さが7mm、10mm、15mmの3種類あるので、用途に合わせて使えるのがうれしいポイント。またクッション性が高く、滑りにくいので、しっかりトレーニングに集中できます。
汚れた際は、水拭きで簡単に手入れすることができ、丸めれば収納も簡単です。グラウンドトレーニングに使う場合は10mm以上、用途が多い場合は7mmがおすすめですよ。
| メーカー | リーボック |
| 商品名 | トレーニングマット |
| 価格 | 7mm、10mm、15mm 4,100円（税込） |
エレコム「バランスボール」
5品目は、エレコム「バランスボール」。55cm、65cmの2種類があり、身長に合わせて選ぶ事ができるバランスボールです。
55cmは140cm〜160cm、65cmは155cm〜175cmの人におすすめ。穴があいても破裂しないアンチバースト設計、ハードに使える500kgの高耐久で安全面にも十分配慮されているんですよ。
専用の空気入れがついているので、届いたその日からすぐに使えます。別売りで触り心地が良くなるお洒落なファブリックカバーもあるので、気になる人はセットで購入してみてください。
| メーカー | エレコム |
| 商品名 | バランスボール |
| 価格 | 55cm 1,182円（税込）、65cm 1,455円（税込） |
PROIRON「エア縄跳び」
引用元：regent works
6品目は、PROIRON「エア縄跳び」。室内トレーニングで使える縄なしのエア縄跳びです。セットで別途縄はついているので、外で普通の縄跳びとして使えてとても便利ですよ。
持ち手部分の液晶は、ブルーバックライトで見やすいのもいいですね。飛びたい回数を計測できるカウントダウン機能、時間を測れるタイム機能など、便利な機能がついています。
ハンドル内部に鉄製の重りが入っており、縄跳びを回しやすく設計されていて初心者でも扱いやすいので、ぜひ使ってみてください。
| メーカー | PROIRON |
| 商品名 | エア縄跳び |
| 価格 | 1,699円（税込） |
TheFitLife「トレーニングチューブ」
引用元：ザフィットライフ・ジャパン
7品目は、TheFitLifeが独自開発した、とても丈夫で使いやすい「トレーニングチューブ」です。カラーバリエーションも豊富で、見た目にもこだわったお洒落な商品です。
専用のポーチが付いているので持ち運びも便利。「トレーニングチューブ」は、紹介した室内用のトレーニンググッズの中でもかなり小さい部類なので、出張や遠出の際にも持ってトレーニングできますよ。トレーニングは継続が大切なので、手軽に持ち歩けるグッズをお探しの人にはありがたいですよね！
| メーカー | TheFitLife |
| 商品名 | トレーニングチューブ |
| 価格 | 2,064円（税込） |
Reodoeer「プッシュアップバー」
8品目は、Reodoeer「プッシュアップバー」。通常の腕立て伏せを「プッシュアップバー」で行うことで、より高負荷のトレーニングを行えます。
持ち手部分には高品質なスポンジを使うことで、握りやすく、トレーニングに集中できるのもありがたいですね。傾斜がついてるので手首への負荷を軽減し、怪我の防止に繋がります。価格もリーズナブルなので、腕周りのトレーニングをしている人はぜひ試してみてくださいね。
| メーカー | Reodoeer |
| 商品名 | プッシュアップバー |
| 価格 | 1,096円（税込） |
まとめ
今回は、室内でも安心して使う事ができる、室内運動で使えるコンパクトでおすすめの売れ筋トレーニンググッズを7種類ご紹介しました。近年の健康ブームで、室内で使えるトレーニンググッズは、幅広い層から注目を集めています。紹介した商品はどれも人気の商品で、各ジャンルの売れ筋グッズなんですよ。
Amazonで簡単に購入することができるので、これからトレーニングを始める人やいいトレーニンググッズをお探しの人は、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。
