疲れた体と心を癒そう!おすすめのリラックスアイテム10選

ストレスフルな現代社会において、少なからずストレスを感じたことがある人は多いはず。ストレスは体にも心にも大敵です。最近なんだか疲れているかも……と思ったらリラックスできる時間を作りましょう。

忙しいあなたや大切な人へ、リラックスできる心と体にいいアイテムをご紹介します。

空間

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疲れたなと感じた時、落ち着ける空間で過ごすことでリラックス効果が期待できます。キャンドルの揺れる火を眺めたり、いいにおいを嗅いだりして体も心もほぐしましょう。

癒されるソイキャンドル:グランセンス アロマキャンドル(ホワイトムスク)

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大豆から生まれた天然成分100%のソイワックスキャンドルは、癒されるだけでなく低温でゆっくりキレイに溶けるキャンドルとしても人気です。ススが出にくく、低温でゆっくり燃えるため香りを引き立たせてくれます。

ホワイトムスクの香りのほか、ロイヤルリリーやアンティークローズの香りなどもあるので、気分によって使い分けてみては? 付属のコースターは、キャンドル未使用時にはホコリよけの蓋としても使用できるところもおすすめです。

商品概要

商品名:グランセンス アロマキャンドル ホワイトムスク

価格:2,200円(税込)

内容量:160g

マッサージキャンドル:KLINTA(クリンタ)マッサージキャンドル

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こちらはスウェーデン発のマッサージキャンドルで、子どもでも安心して使えるオーガニック由来の菜種油とソイワックスが主成分。通常のアロマキャンドルとしてだけでなく、溶けたロウでマッサージも楽しめる優れものです。良質な原料を使っているため、約55℃という低い温度で溶け出し、指で直接触る事ができます。

少量でも伸びがよくベタつき感がありません。お肌に塗ることで表面が薄くコーティングされ、更に香りが広がりリラックス効果も高まります。まだ日本ではあまり馴染みがないマッサージキャンドルですが、心も体も癒されるのでプレゼントにもおすすめです。

商品概要

商品名:KLINTA(クリンタ)マッサージキャンドル

価格:4,820円(税込)

内容量:200g

Bluetoothスピーカー:Marshall ワイヤレスポータブル防水スピーカー Emberton

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落ち着く音楽やヒーリングミュージックなど、音楽を聞くことでリラックス効果を高めることも。イギリスの老舗アンプメーカーMarshallから出しているBluetoothスピーカー「Emberton(エンバートン)」は、聞くジャンルを問わず音質が素晴らしいと評価が高いスピーカーです。

箱型の小さなスピーカーから鳴っているとは思えないパワフルなサウンドが360度再生され、部屋全体で高音質を楽しめます。レトロな雰囲気があり、ギターアンプをミニチュア化したようなデザインは、インテリアにも映えること間違いなし。

商品概要

商品名:Marshall Emberton

価格:31,179円(税込)

重量:700g

観葉植物:パキラ

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観葉植物の緑色の波長は、網膜への負担が少なく目の疲れを和らげる効果があるだけでなく、アルファー波が増大するため見ているだけでリラックスできると言われています。

参考文献:http://www.bg-taga.co.jp/syokubutsu/

パキラは乾燥・暑さ・寒さに強く、日光が少ない場所でも育つので初心者にも優しい観葉植物です。花言葉は「快活」「勝利」と、とても縁起がよくプレゼントとしてもおすすめ。そこにあるだけでパッと明るくインテリアにもなるので、この機会に植物を育ててみては?

商品概要

商品名:パキラ

価格:6,380円(税込)

サイズ:7号鉢/高さ(鉢底より葉先まで)約90~110cm×幅約50~60cm

クッション:moz ドラムクッション

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もちもちの触感が癒される、北欧のブランドmoz(モズ)のドラムクッション。北欧ならではのポップなデザインは、お部屋のインテリアやアクセントとしても最適です。

マイクロファイバー綿となめらかなベロア生地は癖になる触り心地。へたりにくく耐久性も高いので、ボリュームを保ったまま長く使用できるのも高ポイントです。カラーバリエーションも豊富なので、お部屋に合わせて好きな色をチョイスできるのもいいですね。

商品概要

商品名:moz ドラムクッション

価格:2,750円(税込)

サイズ:Sサイズ 直径約40cm×高さ約15cm

バスタイム

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忙しく日々を過ごしているとシャワーだけで済ませてしまいがちですが、1日の終わりにはゆっくり湯船につかって疲れをとりましょう。体があたたまることでリンパの流れがよくなり、リラックスすることができます。

バスピロー:AIRMFJI バスピロー