全身疲労・肩こりをすぐにリセット!目的別コリをほぐすからだケアアイテム

デスクワークやスマートフォンを多用している私たちは、肩こりや全身の疲労に悩む女性も多いのではないでしょうか?長時間同じ姿勢を続けているデスクワークでは、肩・眼精疲労・腰、そして意外にもお尻や頭も凝っていたりしますよね。マッサージに行って、こめかみや頭を施術してもらうと驚くほどスッキリします。

今回は、そんなからだのコリをほぐしてくれるアイテムをご紹介します。会社や自宅ですぐに使えるものばかりです。仕事の疲れ、育児の疲れを上手に乗り切りましょう!

ハーブで心も体もリラックス

40種類のハーブ配合 携帯できるアロマオイル

写真引用:https://www.nahrin.jp/wp-content/uploads/2021/06/rollon_new_20210616_2.jpg

公式サイト:https://www.nahrin.jp/

ハーブ製品では有名な『ナリン』。ハーブとオイルの力でこりをほぐしてくれます。ハーブオイル33+7シリーズは日本でも人気で、スイスの修道院に古くから伝わる薬草のレシピをベースに作られました。

こりをほぐすだけでなく、指先のお手入れまで全身のケアができる優れモノです。携帯に便利なロールオンタイプ。こめかみや肩など、ほぐしたいところに円を書くようにやさしく塗ります。知人は、頭痛と肩こりに効くと言って持ち歩いていました。デスクに常備したい1本ですね。

商品名:ハーブオイル33+7 ロールオン

価格:2,530円(税込)

成分:(オレイン酸/リノール酸/リノレン酸)ポリグリセリズ、ユーカリ葉油、リモネン*オレンジ果皮油他、全40種類の天然オイル

参考URL:https://www.nahrin.jp/product/618_herboil337_rollon/

ハーブの神様が調合!直接塗るハーブバーム

写真引用:https://herbfarmacy.jp/lineup/196.html

公式サイト:https://herbfarmacy.jp/

『ハーブファーマシー』はハーブの栽培から、製品化までを手がけるハーブ専門メーカー。調合した植物学博士のポール・リチャーズ氏は、ハーブの持つ力を最大に引き出す有名な博士です。

土壌からこだわった自社農園で作るハーブは、イギリスのオーガニック認証マークを取得。世界中のオーガニック利用者から絶大な人気があります。膝や肩、腰まで全身に使えます。

全身疲労はもちろん、運動後のボディケアにもおすすめです。

商品名:アスリートバーム

価格:4,840円(税込)

内容量:30ml

主成分:ハイブリッドヒマワリ油/セイヨウオトギリソウ花エキス

全成分:https://herbfarmacy.jp/lineup/196.html

見て楽しい!カラダもココロもいやせる ハーブティーバッグ

写真引用:https://www.ocean-teabag.com/

写真引用:https://www.ocean-teabag.com/items/11543453

公式サイト:https://www.ocean-teabag.com/

からだの中からケアしてリラックスしたいなら、ハーブティーのティーバッグがおすすめです。お湯につけると、魚や動物に変身します。海と陸の2種類があり、クラゲやウミガメはまるで水族館のようです。ほかにもサメのローズヒップや、カワウソ、猫など種類も豊富です。プレゼントにも最適ですね。

商品名:OCEAN-TEABAG クラゲのティーバッグ カモミール・バタフライピー 4p

価格:1,820円(税込)

原材料:カモミール、バタフライピー

じっくり温める・もみほぐす

肩・首・鎖骨までほぐす 繰り返し使える蒸気の温熱

https://m.media-amazon.com/images/I/91vO6f1raPL._AC_SL1500_.jpg

https://www.amazon.co.jp/%E3%81%BB%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%AC-%E5%A4%A2%E3%81%BF%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%93%E3%81%A1%E3%81%AE%E3%83%94%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%BB%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%AC-%E9%もA6%96%E3%83%BB%E8%82%A9%E7%94%A8/dp/B00MNZHY4A

この『夢みるここちのピップほっとリフレ 首・肩用』はもう何年も愛用しています。肩こりに悩まされ、ひどいときは頭痛もするほどでしたが、何度もこのアイテムに助けられました。肩だけ、目だけほぐすものはたくさん出ていますが、広範囲でじっくり温められるものは多くありません。

肩・首・鎖骨までも温めてコリをほぐします。電子レンジで繰り返し使えて、30分ほど温熱が続きます。眼精疲労がひどいときには、逆さにして使うと、目とこめかみまで温めてくれるので、一気に目の疲れが取れます。マメにコリをほぐしたい人には、ひとつあると便利ですね。

商品名:夢みるここちのピップほっとリフレ 首・肩用

価格:5,950円

内容量:1個入

内容物:シリカゲル

生地素材:ポリエステル

商品サイズ(幅×奥行×高さ):183×73×183mm

 

5万円以下で購入できる!本格的マッサージチェア

写真引用:https://cdn.shopify.com/s/files/1/0572/0467/0620/products/000000001518-01_1024x1024@2x.jpg?v=1632446734

公式サイト:https://www.atex-net.co.jp/products/tor/hxt220/hxt220.html

「マッサージチェアは高額で手が出せない」そう思っている方にぜひこちらをおすすめします!首・肩と背中の8つのもみ玉がこりをほぐします。太ももと腰にはエアバッグで優しくマッサージ。もみ玉にはヒーターも内蔵。持ち運びにも便利な軽量設計です。

商品名:TOR マッサージシート タタキもみ® DMA AX-HXT220

価格:39,800円(税込)

素材:構造部材:PP、ABS樹脂

クッション材:ウレタンフォーム

張材:ポリエステル100%

マッサージ部:ポリエステル80%、レーヨン10%、ポリウレタン10%

アダプター定格: 入力:AC100V 50/60Hz

定格消費電力: 80W(ヒーター15W)

回転数:

【もみ】首メカ:37回転/分、腰メカ:26回転/分

【たたき】強:700回転/分、弱:400回転/分

安全使用荷重: 90kg以下

原産国:中国

まとめ

いかがでしたか?全身疲労は慢性化するとやっかいですよね。自宅でマメにケアできたら、

からだの疲れも随分と軽くなると思います。からだをケアして、自分へのご褒美にリラックスしてみてくださいね。

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